Guia Saúde

A tireóide é uma das maiores glândulas endócrinas do corpo humano e exerce, como principal função, a produção e armazenamento dos hormônios tireoidianos: T3 (tri-iodotironina) e T4 (tiroxina). A produção desses hormônios é feita após a estimulação das células pelo hormônio da hipófise TSH.

Você está sempre com fome? Nesse artigo você vai encontrar algumas dicas para diminuir o apetite, são 5 maneiras interessantes para suprimir o apetite. Siga as dicas e conquiste ótimos resultados, confira:

A ração humana é uma mistura de 13 ingredientes naturais que proporcionam ao nosso organismo todos os nutrientes necessários, nesse artigo você vai saber como fazer a ração humana que além de ser uma refeição saudável, ajuda as pessoas a emagrecerem.

Cerca de 50% dos casais brasileiros sofrem com o ronco dos parceiros e as apneias (interrupção da respiração durante o sono). Você vai encontrar dicas de como parar de roncar, saiba que são vários fatores que influenciam, entre eles: a obesidade, o envelhecimento e o estilo de vida.

Quando falamos em alimentos desintoxicantes, temos que pensar em primeiro lugar nas fibras que são de grande importância para o bom funcionamento do sistema digestivo, auxiliando no bom funcionamento intestinal e na absorção de nutrientes. Nesse artigo você vai encontrar algumas Dicas úteis sobre os alimentos desintoxicantes.

Atualmente os brasileiros enfrentam um avanço das doenças crônicas degenerativas por conta de um estilo de vida desequilibrado que envolve maus hábitos alimentares e sedentarismo. O consumo regular desses alimentos pode ser uma alternativa para conter o avanço dessas doenças e fazer com que as pessoas se conscientizem que a alimentação tem um papel fundamental [...]

O objetivo inicial do tratamento nutricional é diminuir a ingestão de gorduras saturadas, pois constituem o principal fator da elevação de LDL-c (colesterol).

As estrias continuam sendo uma das grandes inimigas da mulher nos dias de hoje. Elas aparecem em forma de listras brancas ou avermelhadas na pele, deixando num estado totalmente desagradável. Os homens também são afetados por elas, mas em menores proporções e casos. Devido ao fator biológico a mulher acaba sendo a maior vítima, isso [...]

Existem diversos alimentos que ajudam a prevenir doenças, hoje em dia não há nada melhor do que uma boa alimentação, assim você conserva sua saúde e valoriza sua qualidade de vida. Então você também deve aderir à dica, alimente-se bem e tenha uma longa vida com saúde e sem sofrimentos.