Farinha de Maracujá para emagrecer – Veja como fazer

Farinha de maracujá

Farinha de maracujá

Muitas mulheres em busca de um corpo bonito estão usando a Farinha de Maracujá para emagrecer, ela que possui diversos benefícios, como baixar os níveis de açúcar no sangue, além de ser conhecido como um ótimo bloqueador natural de gorduras.

A Casca do maracujá é rica em pectina, uma fibra que forma um gel em nosso organismo, dificultando a absorção de carboidratos de uma maneira geral, inclusive da glicose. Então aproveite as dicas e Veja como fazer farinha de maracujá para perder peso, confira:

Farinha de Maracujá – Como fazer

Você pode fazer a farinha de maracujá em casa, é aconselhável usar maracujá orgânico, sem agrotóxico, saiba como fazer:

- Lave e mergulhe seis maracujás por 20 minutos numa mistura de água com bicarbonato de sódio (1 colher de sopa por litro) ou vinagre. Volte a passá-los em água corrente.
- Corte-os ao meio, retire a polpa e guarde para fazer suco.
- Corte a casca em tirinhas, ponha numa assadeira e asse em forno médio por cerca de 30 minutos ou até que fiquem sequinhas. Espere esfriar.
- Bata no liquidificador (ou passe no processador) até obter uma farinha.
- Passe pela peneira e guarde num recipiente limpo e tampado.

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